Deviam ter me deixado chorar mais

Meu nome é Mariana, e tenho 20 e poucos anos. Estou escrevendo aqui como uma convidada desse blog. Você aí que for ler isso, já aviso que se você é uma pessoa sensível demais, não aguenta críticas, não suporta que vão contra sua opinião, nem continue a ler.

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Ninguém nunca pensa que algo ruim pode acontecer com a própria família. "O filho do vizinho pode até virar drogado, mas o meu, não. Depressão é coisa da filha daquele casal de primos. Da minha, não".

Os pais acham exagero quando ouvem a ideia de não dar açúcar nos primeiros anos de vida da criança, incentivar a ingestão de alimentos com pouco tempero e ensiná-la o que é cada sabor. Pacientemente. É tão mais fácil fazer o berreiro parar ao dar chocolate e salgadinho, não é? Ah, sim, eu só falo isso porque não tenho filho e não sei como é. É por isso que eu não tenho filhos, porque quando isso acontecer, eu vou me dedicar. Vai ser planejado. Vai ser desejado. E vai ser no momento que eu achar que terei paciência suficiente para tirar um bom tempo do meu dia, todos os dias, para criá-lo direito.

Mas como você pode dar conselho pra pais se você nem tem filho? Sinceramente, vou resumir tudo numa única frase: as pessoas que aprendem com os próprios erros são experientes. As que aprendem vendo os erros dos outros, são espertas.

Eu vejo muita criança dominar os pais. Isso está invertido, mas ninguém parece ter pulso suficiente para mudar. Não digo que é fácil, mas não é impossível. Esse é um relato que aconteceu com a minha vida. Quando eu nasci, a enfermeira me deu banho e em seguida, uma mamadeira com Nestogeno. É. Já ferraram comigo desde os primeiros minutos da minha vida.

O Nestogeno tinha gosto. Era industrializado, aquilo bateu no cérebro 0km de um bebê e a informação foi guardada. Era doce, o líquido vinha fácil na mamadeira. O que isso causou de mal em mim? Eu, depois, não quis mamar no peito. Por quê? Porque no peito tinha que fazer esforço para mamar. Os bebês precisam mamar no peito para desenvolver a arcádia dentária, a saúde bucal, força muscular para mastigação. Fora os benefícios do leite materno, o melhor alimento do mundo... Mas que não era tão apetitoso quanto o tal Nestogeno.

Eu não peguei o peito nunca mais, por mais que minha mãe insistisse. Ela, marinheira de primeira viagem em desespero, se rendeu aos produtos industrializados e mamadeira. Depois, eu, como toda criança, não achei interessante o gosto de vegetais, legumes, nada saudável. E eu não queria comer. Que pai ou mãe nunca sofreu com o mau do 'meu filho dá trabalho pra comer'? Então, qual é a melhor solução pra uma criança que não come direito? Vamos fazer ela comer errado, claro!

Eu comi miojo antes de aprender a andar. O sódio pegou mais um espacinho no meu cérebro na parte 'coisas boas da vida'. Nosso cérebro armazena informações de prazer das vias orais como os das drogas. Por isso que é tão difícil parar de comer besteiras para comer direito, em qualquer idade. O prazer do açúcar é incomparável com brócolis.

Eu fiquei viciada em fast foods antes dos cinco anos. O que os meus pais não sabiam, assim como a grande maioria, é a importância da formação do cérebro humano nos primeiros sete anos de vida. Já pararam para pensar por que nossos pais e avós gostam muito mais de um puta prato de arroz e feijão do que um hambúguer do McDonalds? Porque era só isso que eles comiam quando eram pequenos e trabalhavam na roça. Porque, depois de um dia exaustivo de esforço físico, eles matavam a fome com comida saudável. Na área de 'lembranças boas' do cérebro, a informação de comida feita em casa é guardada com carinho. Era aquele gosto que matava a danada da fome.

O que você come nos primeiros anos de vida vai te definir. Não é exagero, é a realidade. Não vou impedir meus filhos de irem em festinhas de aniversário e comer coxinhas ou brigadeiros. Mas isso não vai ser rotina no dia a dia. Quanto mais tarde a criança experimenta algo, menos ela vai querer que esse alimento ou bebida faça parte da rotina dela. Não é para proibir. Não é para colocá-los numa bolha. Isso se chama apenas prevenção.

Eu sou filha única e sempre tive tudo que quis. Isso foi ruim. Hoje eu sou chocólatra, e há muito custo me desvencilhei do vício do refrigerante. Tomo periodicamente. Quanto ao chocolate, não consigo passar um dia sem. Eu fico num estado ridículo de dependência... Fico inquieta por horas se eu não comer. Penso nele como se fosse realmente uma droga. Fico agitada, irritada. Isso é tão ruim para mim, e poderia ter sido evitado.

Eu comi tanta porcaria por tantos anos consecutivos da minha vida que quando eu comecei a ter informação sobre a realidade dos alimentos e saúde, foi tarde demais. Meu apêndice inflamou de tanta toxina. Senti muita dor por dois dias até os médicos descobrirem o que era, pois ninguém me deu atenção, e achavam que eu devia estar grávida. Se ele tivesse estourado, eu teria corrido um risco muito grande. Será que eu estaria aqui agora?

Meu cérebro é viciado em açúcar e gordura. É uma covardia fazer isso com os filhos. Pais, se vocês estão lendo isso até agora, repensem o que vocês estão fazendo com seus filhos. Eles não pediram para nascer, é a obrigação de vocês cuidar dessas vidas até o fim das suas. É mais fácil dar batata frita do que gastar 20 minutos insistindo para eles comerem espinafre? É. Se eles não quiserem comer de jeito nenhum? Os deixe sem jantar. Deixa eu contar uma coisa: eles não vão morrer de fome. Não, eles não vão cair mortos do sofá a qualquer instante. Deixe-os sem comer. Deixe-os chorar. Uma hora, a fome vem e não importa o que houver na mesa, será a refeição mais gostosa do mundo para eles. O melhor tempero que existe, é a fome.

É preciso ter muito pulso e confiança para ser pai ou mãe. Não se deixar influenciar por papinhos idiotas de pessoas que só sabem apontar o dedo pra sua família. Você não estará sendo um mau criador se não der comida pro seu filho. Dependendo da situação, é para o bem dele.

Esse assunto vai muito além. Quando o filho fica acima do peso, ele vai sofrer de bullying na escola e talvez nem tenha amigos. O que ele vai fazer? Afundar as mágoas na comida quando chegar em casa. E isso vai funcionar - momentaneamente. O alívio vai vir, mas a agonia vai voltar quando ele acabar de comer. É um círculo sem fim. Porém, também haverá problemas se ele não engordar. É aí que mora o perigo: quando os pais perceberem que tem algo errado na saúde, será tarde demais. Anemia é silenciosa e é preciso ter cuidado com ela.

Sinceramente, ainda falando sobre mim... Não houve uma única época da minha vida em que eu fosse satisfeita com meu corpo. Vivi sem auto estima por anos, e ainda estou na busca. Tenho um corpo danificado pelo excesso de calorias que eu não gastei e ficaram acumuladas. Pois é. Alimentação é algo importante e deve ser levado a sério, pois é algo que ninguém viverá sem. É algo que faz parte do seu dia a dia, pelo menos 3 vezes. Como algo tão importante pode ser tão ignorado? A comida que você come é o que vai te definir. Como você quer seu futuro? Em casa com a família e a nova geração nascendo, ou tendo suas últimas semanas num hospital por causa de diabetes ou veias do coração entupidas? O quanto você está disposto a mudar de vida?

É cruel. Os pais, por pura comodidade, enfiam porcarias para as crianças pararem de fazer barulho e darem paz, e anos depois, cobram elas. Cobram que uma menina de 8 anos não quer comer abobrinha. Só digo uma coisa: a culpa não é dela.

Se seu filho está com um péssimo resultado de exame de sangue ou já fisicamente acima do peso, a culpa é sua. A culpa é toda, toda, todinha sua. Criança não tem emprego para ter dinheiro e comprar um pacote de salgadinho. Se ele come, é porque você dá. Criança não tem nem altura pra alcançar o armário que tem chocolates. Se ele come, é porque você permite. Filho dá trabalho, filho requer atenção. Se você não tem pique ou não planejou isso, não desconte nele. Cuide dele. Se você o ama, cuide dele. Mesmo que isso o faça chorar. Pois, comigo, pelo menos, eu hoje vejo que deviam ter me deixado chorar mais. Tenha pulso, seja firme. Um dia seu filho vai te agradecer de joelhos.

Pega esse tapa na cara que eu dei em você e use de forma consciente. Pega ele e usa o lado positivo. Antes e ao invés de fazer qualquer coisa. Pode me xingar, também. Mas pega alguma coisa desse texto e usa de bom pra sua vida. Aprenda a ver o lado bom das coisas, mesmo que seja palavras rudes de uma estranha. Se você quiser mudar hoje sua rotina, eu já digo que vai ser difícil. Mas não impossível. Difícil vai ser porque o estrago já começou, mas ele pode ser interrompido. Quanto antes, melhor. Tudo é possível quando se há amor naquilo que se faz.